Der Podcast rund um Sattel & Sitz
Kathrin Boesen ist als Pferdeosteopathin und Sattelergonomin täglich beratend in den Ställen unterwegs und passt Sättel nicht nur an und verkauft sie, sondern bildet auch Sattelheldinnen aus und gibt Sattelseminare.
Die Beratung ist stets mit einem Blick über den Tellerrand hinaus versehen und so kam es irgendwann zu einem wertvollen Austausch mit Liviana.
Liviana Uhl Jansen ist Pferdewirtin und vieles mehr. Ihr Steckenpferd ist der Reitersitz und die innere und äußere Reiterfitness. Hier wird das Reiten nicht nur nach üblichen Normen betrachtet, sondern der individuelle und funktionale Reitersitz ist Basis für korrektes, feines Reiten.
Diese einzigartige Kombination von Pferdeosteopathie und Sattelexpertise gepaart mit Reitlehre und Reiterfitness gibt euch umfangreich Tipps an die Hand für die Praxis am Pferd.
Du fühlst dich im Sattel nicht richtig sicher?
Dein Körper verspannt sich, dein Sitz wird unruhig – obwohl dein Pferd eigentlich brav ist?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Unsicherheit und Angst unseren Reitersitz beeinflussen, was das mit dem Sattel und Equipment zu tun haben kann – und wie du emotionale und körperliche Sicherheit im Sattel wiederfindest.
Trageerschöpfung – oder, etwas salopp gesagt: der muskuläre Burnout deines Pferdes. 🐴🔥
In dieser Folge schauen wir genau hin: Was passiert, wenn die Rumpfmuskulatur nicht mehr tragen kann? Woran erkennst du erste Anzeichen? Und vor allem: Wie hilfst du deinem Pferd, wieder in die Kraft zu kommen?
Außerdem klären wir ein häufiges Missverständnis: Muskelatrophie im Bereich des Trapezmuskels wird oft vorschnell dem Sattel angelastet – doch in Wahrheit steckt meist eine tiefere Problematik dahinter.
Freu dich auf fachliches Know-how, praktische Tipps und eine große Portion Herz für die Gesundheit unserer Pferde.
🎧 Reinhören lohnt sich – für alle, die nicht...
🎙️ In dieser Folge, dem zweiten Teil zu Balance und Gleichgewicht, geht es um die innere Balance und Liviana nimmt sich Kathrin als Beispiel und bearbeitet einige Fragen, die du für dich selbst versuchen kannst zu beantworten.
📌 Wir liefern dir hier ein Fallbeispiel für mehr Balance auf emotionaler Ebene.
🏇🏻 Nein, Kathrin ist auch noch lange nicht vollkommen ausgeglichen und entspannt im Alltag. Auch sie bringt einiges an Themen und Stress mit in ihren eigenen Stall, zu ihren eigenen Pferden.
🦄 Da aber nicht nur die körperliche Fitness und physische Balance wichtig ist, möchten wir ich ans Herz legen...
⚖️ Wenn Du dich fragst, ob es zwischen Balance und Gleichgewicht überhaupt einen Unterschied gibt, dann höre unbedingt diese Folge und du wirst am Ende schlauer sein.
Spoiler: Kathrin war sich da nicht so sicher in der Beschreibung 🙃
🫠 Wer kennt es nicht? Dieses Gefühl auf dem Pferd nicht seine richtige Mitte im Sattel zu finden.
Pferd schief.
Reiter schief.
Evtl. sogar der Sattel schief?
Puh, was nun?
🐎 Kathrin erläutert dir ganz genau, warum es nicht die EINE Balance im Sattel, also den EINEN Schwerpunkt gibt und Liviana geht deep rein in das Körpergefühl und wie wir dieses...